Ácido Fólico

O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, desempenha um papel vital no funcionamento saudável do organismo, sendo essencial para diversas funções metabólicas. Esta vitamina, ajuda na síntese do DNA, na formação de células sanguíneas e no correto desenvolvimento do sistema nervoso.

Durante a gravidez, a importância do ácido fólico se intensifica, pois desempenha um papel fundamental na prevenção de malformações fetais, particularmente no desenvolvimento do tubo neural do feto. Este é um momento crucial, pois ocorre nos primeiros dias de gestação, muitas vezes antes mesmo de a mulher perceber que está grávida.

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Conheça as funções e benefícios do ácido fólico

● Produção de DNA e RNA: o ácido fólico é um cofator vital para a síntese de DNA e RNA, os blocos de construção fundamentais do material genético. Durante a gravidez, onde ocorre uma rápida multiplicação celular para formar os órgãos e tecidos do feto, o ácido fólico desempenha um papel insubstituível na garantia da estabilidade genética e na prevenção de possíveis anomalias cromossômicas.

● Formação de células sanguíneas: a vitamina B9 é crucial para a formação de células sanguíneas.

● Impacto na saúde da pele, cabelos e sistema nervoso: além de suas funções no nível celular, o ácido fólico ajuda na manutenção da saúde da pele e cabelos, proporcionando uma aparência vibrante. Também é crucial para o funcionamento adequado do sistema nervoso, influenciando na transmissão de sinais entre os neurônios.

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